Du har ret til et gratis helbredstjek min. hvert 3. år, hvis du arbejder mere end 300 timer pr. år i tidsrummet 22.00-05.00, eller hvis du udfører min. 3 timer om dagen af dit arbejde i tidsrummet 22.00-05.00.
Læs også:
"To eller flere nattevagter om ugen øger risiko for ufrivillig abort", Tidsskrift for Jordemødre, nr. 3, 2019
Natarbejde
Hvis du er en af de op mod 100.000 ansatte på sygehuse, i ældreplejen og i botilbud, bør du være opmærksom på, hvad det gør ved din krop.
Hent pjecen
Find balancen
Hvis du selv kan påvirke din arbejdstid, kan du tage højde for andre vigtige forhold i dit liv.
At møde en time senere eller gå en halv time tidligere end den normale dagvagt kan være det, der får din hverdag til at hænge sammen. Det, som gør, at du kan aflevere eller hente dine børn, nå toget eller klare indkøbene på vejen.
Hent pjecen
Arbejde og planlægning
Der er mange hensyn, som skal forenes, når arbejdstiden skal tilrettelægges. Derfor er det vigtigt at arbejde med at tilrettelægge en god vagtplan.
Hent pjecen
De tre pjecer er hentet på hjemmesiden Et sundt arbejdsliv
